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ESTIRANDOSE

Autor: Anderson, Bob

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

ESTIRANDOSE

ESTIRANDOSE

10,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
RBA
Publicación:
05/11/2009
Colección:
NO FICCIÓN
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y …

Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.
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Más información del libro

ESTIRANDOSE

Editorial:
RBA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9867-669-3
EAN:
9788498676693
Nº páginas:
216
Colección:
NO FICCIÓN
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Bill Pearl, elegido Miss América y cuatro veces Mister Universo, es una leyenda del culturismo y autor del bestseller Tratado general de la musculación (1991). Edmund Burke, es médico especialista en deporte y en actividad cardiovascular. Ha sido entrenador del equipo olímpico de ciclismo de Estados Unidos. Jeff Galloway, ha sido campeón olímpico de atletismo y escribe artículos para la revista Runner's World y autor de diversas obras sobre running.

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